Calendário: Dia Mundial da Saúde Mental – 10 de Outubro

Neste dia, o CRF-CE reforça a importância de olhar para a saúde mental com atenção, respeito e acolhimento. Cuidar da mente também faz parte do cuidado integral com a saúde e contribui para uma vida com mais qualidade e bem-estar.

É importante reconhecer os próprios sentimentos, respeitar os limites e buscar ajuda profissional quando necessário. O cuidado em saúde mental deve ser construído com informação, escuta e apoio, sem julgamentos e com respeito à individualidade de cada pessoa.

Que esta data seja um convite para falar sobre saúde mental, fortalecer redes de apoio e lembrar que pedir ajuda também é um ato de cuidado.

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Calendário: Dia Mundial da Saúde Mental – 10 de Outubro