Calendário – Projeto #CRFCEemCORES – Janeiro Branco – Campanha dedicada à Conscientização sobre a Importância da Saúde Mental

Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental. Assim como cuidamos do nosso corpo, é essencial atentar para o bem-estar psicológico. É um convite para refletir sobre nossos hábitos emocionais, buscar equilíbrio e compreender que a saúde mental é parte fundamental da nossa qualidade de vida.

Neste mês, a proposta é abrir diálogos, desfazer estigmas e promover a compreensão de que todos nós enfrentamos desafios emocionais em algum momento da vida. Seja ansiedade, estresse, depressão ou qualquer outra dificuldade, o Janeiro Branco nos incentiva a procurar ajuda profissional, se necessário, e a cultivar hábitos saudáveis que promovam o bem-estar mental.

Que o Janeiro Branco seja um convite para olhar para dentro, reconhecer a importância de cuidar da mente e promover uma cultura onde o cuidado psicológico seja tão valorizado quanto qualquer outra forma de cuidado com a saúde.